La dependencia Sana

Todos somos dependientes, necesitamos a
los demás. Sentirme apoyado por mi
entorno me hace más fuerte y resistente
ante los reveses de la vida

En nuestra sociedad el instinto de ayudar al otro es reprimido en favor del individualismo y la competitividad. Pero el ser humano no solo necesita sentirse libre y único, sino que también necesita sentirse en contacto con los demás y útil. Necesitamos tanto cuidar de nosotros mismos como cuidar a algún otro, y es que la ausencia de responsabilidades y compromisos no da la felicidad. Va a depender de nuestra capacidad para comunicarnos que seamos capaces de negociar con los demás y enriquecernos de nuestras relaciones. Las relaciones no solo pueden ser fuente de placer, sino también de seguridad y significado vital. Es evidente que necesitamos estar a gusto con el otro para que nos alegremos de que forme parte de nuestra vida, por ello que busquemos lo que podemos compartir con cada persona y disfrutemos de ello es fundamental. Debemos saber que no hay nadie que cubra todas nuestras necesidades ni que coincida con todos nuestros intereses, ni siquiera la pareja. Tener relaciones diversas, donde pueda compartir mis distintas inquietudes y manifestarme en mis diferentes facetas, es la única forma de no limitarme y caer en la rutina. Pero no se trata de conocer a mucha gente, sino de poder profundizar y saborear unas cuantas relaciones significativas donde me sienta aceptado y en sintonía con algún aspecto del otro. Todos somos dependientes, necesitamos a los demás. Sentirme apoyado por mi entorno me hace más fuerte y resistente ante los reveses de la vida. La gente con buenos amigos se deprime menos, y vivir en pareja (cuando esta es una compañía positiva) es más fácil que vivir solo.

Hay muchos estudios en psicología que han demostrado esto, incluso se ha llegado a comprobar que la felicidad tiene una relación directa con el grado de satisfacción en nuestras relaciones. Del famoso trío “salud, dinero y amor”, gana el amor por goleada. La única forma de auto realizarnos y que nuestra vida tenga sentido es relacionándonos con los demás. Necesitamos sentir que formamos parte de algo más grande que nosotros mismos, necesitamos sentirnos únicos e insustituibles para alguien, y valiosos por lo que aportamos a nuestro entorno. Lógicamente esta dependencia del entorno es una fuente inevitable de ansiedad. Desde que somos niños tememos el juicio de los demás, empezando por nuestra propia familia. Queremos ser queridos, pero también queremos sentirnos libres de ser nosotros mismos. Desarrollamos nuestra personalidad influidos por estos dos grandes deseos. La salud dependerá en gran medida de cómo gestionamos esta inevitable tensión entre nosotros mismos y los otros. Es importante que no anulemos ni nuestra natural dependencia ni nuestra individualidad, y no se trata de encontrar un punto medio, sino de fluctuar entre ambos polos de una forma flexible y adaptada a las necesidades de cada momento. A lo largo de nuestra vida nos vemos animados a desarrollar aquellas habilidades o rasgos de carácter que han generado aprobación y premios, así como, de forma consciente o no, aprendemos a anular o no desarrollamos lo que ha sido ignorado o castigado. El problema surge cuando el miedo a la desaprobación provoca que nos falseemos y renunciemos a deseos que nos son esenciales. Esto provoca no solo que estemos insatisfechos con nosotros mismos, sino que resulte imposible sentirse querido por el otro, ya que no es nuestro verdadero ser el que está puesto en juego en la relación. Es muy importante que nos demos cuenta de que las relaciones sanas viven los conflictos de una forma constructiva, no hay nada que fortalezca tanto un vínculo como superar una crisis. Evitar sistemáticamente la confrontación complaciendo o callando arruina las relaciones. Uno tiene que conocerse a sí mismo para poder expresar sus sentimientos y plantear sus límites, pero también es igual de cierto que uno se conoce a sí mismo expresándole al otro sus sentimientos y poniéndole limites. En realidad no construimos nuestra identidad solos, todos nos co-construimos en nuestras relaciones. Por eso una relación satisfactoria puede hacer tanto bien y una relación destructiva tanto daño. El aislamiento es una gran fuente de enfermedad y no debemos confundir una vida social agitada donde constantemente se estén “enviando mensajes”, con poder disfrutar de relaciones significativas. Profundizar en los vínculos solo es posible si se mantienen en el tiempo y se encaran los naturales conflictos que surgen a lo largo de los años. El compromiso es una variable fundamental, y no solo en las relaciones de pareja. La congruencia también lo es, significa ser capaces de ser honestos y claros en lo que transmitimos, teniendo también en cuenta al otro a la hora de expresarnos, su capacidad de comprensión y sus dificultades. Es curioso cómo muchas personas que no se comunican bien buscan desarrollar su capacidad de hablar, pero muy pocas son conscientes de que saber escuchar es clave. Todos tendemos a repetir determinados conflictos, somos víctimas de nuestros automatismos y de una forma sesgada de interpretar la realidad. Y aunque esto no pueda nunca superarse completamente uno puede aprender a tener en cuenta sus “desviaciones” para enderezar un poco el rumbo. Formar parte de algún grupo es una gran fuente de aprendizaje, además de generar el sentimiento de pertenencia y la calidez emocional que todos necesitamos. Nuestro pasado nos ha condicionado, a veces de forma dramática, pero ahora depende de nosotros atender nuestras necesidades y desarrollar valores que dignifiquen nuestra vida. Encontrar personas que nos acompañen en esto y sean fuentes de inspiración es una tarea esencial.

Susana Espeleta
Psicóloga colegiada
Psicoterapeuta individual y de Grupo

Ideas de Negocio, 6 ejemplos de éxito!

 

Helados rockeros y anillos ecológicos son algunas ideas innovadoras que son caso de éxito.

La Tarea de Emprender un Negocio

Antes de emprender un negocio investiga el mercado y sus necesidades.

A la hora de decidir qué negocio realizar muchos optan por implementar una idea relacionada con su experiencia profesional, aunque también hay emprendedores que eligen incursionar en un sector nuevo, debido al potencial de negocio que se les presenta, dijo la gerente general de la empresa Objetivo Negocio, Sally Graham.

"En pocas palabras, la selección de la idea de negocio depende de nuestros conocimientos o de lo fácil que es realizarla. Quiere decir que muchos emprendedores restringen  la idea de negocio a las alternativas que tengan más a la mano. Y quién nos puede culpar si la tarea de emprender de por sí  ya es compleja", afirmó la especialista en emprendedurismo de la empresa peruana dedicada a guiar a los empresarios.

Por: Diana Fernández www.cnnexpansion.com

¡Ice Cream Rocks!

La tienda de helados está en Londres. (Foto: Cortesia)

La heladería ‘The Icecreamists', que se encuentra en Reino Unido, no sólo se ha posicionado por estar inspirada en el glamour londinense del punk rock, sino por sus sabores únicos y originales.

Un ejemplo, es el helado que combina la Ginko biloba, guaraná, La Fee Absinthe, licor utilizado por Edgar Allan Poepara inspirarse y argenine, un aminoácido.

Además de nombrar este helado como la banda inglesa de punk rock, Sex Pistol, el producto es tan fuerte que sólo venden uno por persona.

Sitio web: www.theicecreamists.com

Calcetines Hechos para Correr!

Los calcetines con suela son fabricados en Francia. (Foto: Cortesia)

Atrás quedó la idea de tener calcetines con puntitos antiderrapantes, pues la empresa Le Collegien creó unos con suelas suaves de caucho, las cuales se pueden lavar y secar a una temperatura de 40 grados.

El accesorio creado en Francia y que en un principio se ideó para los niños, en la actualidad se vende en todas las tallas para pequeños y adultos.

Sitio Web: www.collegien-shop.c

Anillos de compromise Ecológicos!

Los fundadores Beth y Eric, destinan parte de las ganancias a fundaciones en Àfrica. (Foto: Cortesia)

Después de que Eric Grossberg, fundador de la empresa canadiense Brilliant Earth, recorriera las calles en busca de un anillo de compromiso de diamantes que estuviera libre de conflicto para su novia Beth, nació la idea de vender anillos de bodas y compromiso ecológicos.

Teniendo en cuenta que el 85% de la producción de diamantes de Sierra Leona pasan como contrabando y son parte del conflicto armado de ese país Africano, según Human Rights Watch, la pareja encontró la forma para garantizar que sus piedras preciosas fueran extraídas bajo las normas humanitarias internacionales, sin dañar el ambiente y garantizando un producto de calidad.

Bajo estos ideales, la compañía invierte en la extracción de diamantes en las minas canadienses y algunas otras piedras se fabrican en los laboratorios conservando las características de la gema.

Sitio web: www.brilliantearth.com

Guarda el dinero en tu corbata!

La empresa recientemente lanzó su tienda en línea. (Foto: Cortesia)

En la búsqueda de dejar a un lado la vida de oficina y darle rienda suelta a su espíritu emprendedor, el fundador deNarwhal Company, buscó que su negocio fuera innovador y a su vez ecológico.

La empresa ubicada en San Diego, Estados Unidos, se encarga de reciclar corbatas y con la materia prima que obtiene de éstas fabrica carteras para hombre y mujer.

Sitio web: www.narwhalcompany.com

Cazando las Celebridades!

La tienda busca por el cliente dónde la celebridad adquirió la prenda o accesorio. (Foto: Cortesia)

Para nadie es secreto que lo que actrices como: Cameron Díaz,  Julia Roberts, Angelina Jolie, Jennifer Aniston o actores como: Brad Pitt y George Clooney imponen tendencias de moda, es por ello que Coolspotters, empresa de Estados Unidos está atenta a lo que éstos y otros artistas llevan puesto para después ofrecerlo a sus clientes.

A través de la página web, la empresa ofrece a sus clientas la posibilidad de tener el mismo accesorio, prenda o artículo que sus ídolos llevaron para una presentación, programa televisivo o cuando fueron fotografiados en la calle. Losartículos nuevos y son adquiridos por la tienda online para el cliente que así lo solicite.

Sitio web: www.coolspotters.com

Haz negocio rentando una caja!

En las cajas el cliente puede adquirir de todo tipo de artículos y marcas. (Foto: Cortesia)

Muchas veces para iniciar un negocio y vender un producto se requiere de la renta de todo un local, pero en Estados Unidos, la empresa Shopping Box ideó la forma para apoyar a esos micro empresarios en esa primera etapa de venta del producto.

El negocio consiste en la renta de cajas de plástico para que otros pequeños emprendedores vendan sus artículos sin tener que invertir en el alquiler de un local.

La tienda tiene más de 50 cajas en exhibición para que los clientes compren de todo tipo de artículos como: accesorios, joyas libros y prendas de vestir, entre otras cosas.

Sitio web: www.shoppingboxny.com

Liderazgo basado en Valores

 

El liderazgo  no se limita solo a una medida de efectividad, sino que es un fenómeno multidimensional. El liderazgo basado en valores es diferente a otros modelos e inclye 3 factores:

1. Efectividad: es necesario medir el logro de los objetivos
2. Moral: es necesario medir cómo el cambio afecta a las partes
3. Tiempo: medir el cumplimiento de objetivos a través del tiempo

El liderazgo por valores no se trata simplemente de un estilo o de hacer ciertas cosas siguiendo una receta. Se trata de ideas y valores. Es entender las diferentes necesidades de los colaboradores, energizarlos para alcanzar un objetivo que nunca habían creído posible.
"En términos prácticos de negocios, se trata de crear condiciones bajo las cuales todos los seguidores del líder puedan desempeñarse en forma independiente y efectiva hacia un objetivo común".

Es necesario poner los valores por delante
El liderazgo con valores es una obligación en las organizaciones horizontales de hoy, caracterizadas por la transparencia y la fácil disponibilidad de información. Como lo describía Steve Jobs, Co Fundador de Apple: "Lo único que funciona es el management por valores. Encontrar personas competentes y realmente brillantes, pero lo más importante, gente que le importen exactamente las mismas cosas que te interesan".
Un vibrante y vívido conjunto de valores provee las bases para formar y generar una comunidad. Los valores pueden proveer un contexto que facilita y promueve la acción independiente. El auto management efectivo y oportuno crea una ventaja competitiva.
Un ejemplo de liderazgo con valores es el que supo contar Jack Welch. Los valores son muy importantes para la compañía, que los imprimen y distribuyen a los empleados de todos los niveles. Pero antes de definirlos, llegó a un consenso sobre que valores querrán cultivar en sus empleados.
Como lo resumió Jack Welch: "No hay un ser humano en GE que no tenga una guía de valores consigo, en su cartera o maletín. Significan todo para nosotros y vivimos con ellos. Y despedimos a gente que no tiene esos valores, incluso cuando demuestren excelentes resultados".
Una de las premisas del liderazgo basado en valores, es que en la vida es bueno tener un objetivo y conducir tu propia vida (y el trabajo en este caso) a través de un conjunto de valores o principios morales.
En un mundo cambiante, donde la confianza es clave a la hora de desarrollar relaciones y negocios, desarrollar un sistema de valores en una organización, mantiene a los líderes y sus equipos firmes, con los pies sobre la Tierra. En su libro "Built to Last and Good to Great", Jim Collins escribió que las grandes compañías cambian todo menos sus valores.

Procter & Gamble
Bob MacDonald, Director de Operaciones de Procter and Gamble, dice que la Compañía tiene fuertes valores, que han pasado de generación en generación de empleados.
Los primeros dos son liderazgo, y la empoderamiento (ownership). Esperamos que cada empleado sea un lider y actúe como el dueño de la empresa. Otro valor es la integridad. "No mentimos,  engañamos o robamos y no toleramos a quienes lo hagan. Es un valor muy importante para nosotros. Tenemos pasión para ganar. Nuestro objetivo en el trabajo cada día es ganar con los consumidores y vencer a la competencia".
Último pero no menos importante: Confianza.  "El hecho de que P&G tiene una cultura interna y por eso todos confiamos entre nosotros, lo hace una Compañía mucho más eficiente".

Bibliografía.

1.      "Leading Change", James O'Toole
2.     "The Centerless Corporation", Bruce Pasternack and Albert J. Viscio
3.      "The Leadership Crash Course", Paul Taffinder
4.      "Jack Welch and the GE Way", Robert Slater
5.      "Relentless Growth", Christopher Meyer
6.       Discurso de Bob MacDonald en ferias universitarias de EEUU (2008-2009)

Los datos más interesantes de México

México NO significa el lugar del ombligo de la Luna. Esto fue una propuesta de Gutierre Tibón en los sesentas, su estudio era antropológico no lingüístico, careciendo de validez, por desgracia se popularizó y aunado al hecho de que la gente no lee, se ha conservado. Si proviniera de esas palabras sería metztli-luna, xictli-ombligo, co-lugar; y se escribiría Metzxicco (siguiendo las reglas de este idioma), forma que no aparece en ningún documento o crónica histórica. Las fuentes de la Colonia aunque algo confusas, pueden ser analizadas y así sacar conclusiones más sólidas. Es cierto que el nombre de México proviene de un caudillo llamado Mexi, escrito en las crónicas también como Mecih, Mexih, Mexitli. A los seguidores de este personaje se les decía mexitin; ellos emigraron del norte del Estado de México entre Xaltocan y Tizayuca para el centro del lago de Texcoco donde fundan una ciudad cuyo nombre original es Cuauhmixtitlan (Lugar del águila entre las nubes), después de 1302 le agregan al nombre Mexico-Cuauhmixtitlan, donde Mexico tiene el sentido de "Lugar de los mexitin"; a partir de esta fecha cambian gradualmente su gentilicio a mexicatl, de donde proviene "mexicano". Con el surgimiento del linaje dominante con Acamapichtli en 1376, le cambian el nombre a la ciudad en honor del último caudillo que fue Tenoch, quedando como Mexico-Tenochtitlan.

México tiene 25 sitios considerados Patrimonio Cultural de la Humanidad por parte de la UNESCO. Nueve son sitios arqueológicos, como las zonas prehispánicas de Monte Albán, Uxmal y el Tajin. Somos el país de América con el mayor número de patrimonios de la humanidad (UNESCO) y el cuarto en el mundo, solo por debajo de España, Italia y Francia.

El Paricutín, es el volcán más joven del mundo y quizá el único con fecha y acta de nacimiento (20 de febrero de 1943), se encuentra en el estado de Michoacán.

Somos el primer lugar en el mundo en biodiversidad de reptiles, así como el segundo lugar en ecosistemas y el cuarto en biodiversidad total de especies.

No tenemos lengua oficial, por lo que legalmente, aunque en la práctica no sea así, el español tiene la misma validez que cualquier dialecto indígena del país.

Somos el primer lugar mundial en producción agrícola de aguacate, limones y cebollas; asi mismo segundo lugar en carne de res y tercero en carne de pollo.

Ocupamos el 8° lugar país con mayor turismo en el mundo.

Los sabores más populares del mundo, son originarios de México: la vainilla y el chocolate.

México es el mayor productor de plata en el mundo.

La zona de México conocida como Yucatán viene de la conquista cuando un español le pregunto a un indígena como llamaban ellos a ese lugar. El indio le dijo: “yucatán”. Lo que el español no sabía era que le estaba contestando: “no soy de aquí”.

El castillo de Chapultepec es el único castillo construido en el continente Americano.

México es la ciudad con el mayor número de museos en el mundo, Entren a verlos por favor!! es el momento de valorar y estar orgullosos de todo esto...

Pensamientos positivos para expresar mi creatividad

 

Nunca podrás expresarte creativamente hablando o pensando sobre cuán pésimo eres para crear.

Si dices "No tengo creatividad" esta es una afirmación que será cierta mientras la sigas sosteniendo. Hay una creatividad innata fluyendo en todos nosotros y si la dejamos salir nos sorprenderá y deleitará.

Vivimos inmersos en la corriente creativa del universo. Algunos nos expresamos creativamente más que otros pero todos podemos crear nuestras vidas cada día. Todos tenemos diferentes habilidades y capacidades.
Desafortunadamente a muchos nos hirieron el camino hacia la creatividad cuando éramos niños. Yo tenía una profesora que me dijo, que no podía bailar porque era muy alta. A una amiga le dijeron que no podría dibujar porque había dibujado el árbol incorrecto.

Fuimos niños obedientes e hicimos caso del mensaje. Pero ahora de adultos podemos ir más allá.
Otra falsa premisa es que debemos ser artistas para ser creativos. Esta es una forma más de expresar la creatividad pero hay muchas más.

Somos creativos en cada minuto de nuestras vidas desde la creación de nuevas células en nuestro cuerpo. Al elegir las respuestas emocionales que damos a nuestro trabajo actual, a la relación con amigos y la relación con nosotros mismos. Es todo creatividad.

Puedes ser muy buen cocinero o ser creativo con las plantas del jardín, o en formas de ser cordial con los demás, existen millones de formas de expresarte a ti mismo en forma creativa. No importa como elijas expresarte creativamente, querrás estar satisfecho con todo lo que haces.

Cuando existe una decisión interior fuerte de expresarte o crear algo, no hay posibilidades de cometer errores.
Si nos dejamos guiar por nuestra creación, confiar en la perfección que existe dentro nuestro, esta es la clave para no quedar paralizado ante una nueva oportunidad de expresarte en forma creativa.

Sé que puede ser atemorizante. Pero podemos hacerlo de todas formas. El universo te ama y quiere que tengas éxito en todo lo que hagas.

Eres creativo en cada momento del día. De hecho expresarte en forma creativa es todo lo que haces en el día. Eres tú, en tu única forma, todo el tiempo. Sabiendo esto podrás liberar todas las creencias mentales que te dicen que no eres creativo. Y enfrentar todos los proyectos que desees.

Las únicas barreras hacia la creatividad son las impuestas por nosotros mismos. Por ello es necesario cambiar nuestro pensamientos negativos por pensamientos positivos para que fluyan hacia nuestra realidad, nuestros recursos creativos innatos.

Pensamientos positivos para expresar mi creatividad
Libero todas las resistencias para expresar mi creatividad completamente
Siempre estoy en contacto con mis propios recursos creativos
Me siento bien de expresarme en todas las formas creativas posibles
Soy un pensador claro, y me expreso con ideas
Aprendo a ser creativo cada día
Mi potencial creativo es ilimitado
He descubierto talentos en mí que no conocía
Mi creatividad interna me sorprende y la disfruto
Mis talentos son demandados
Disfruto la expresión creativa de la vida.
Las ideas me vienen en forma fácil y rápida

Prueba de honestidad AMITAI

Tienes problemas para encontrar personas honestas que trabajen en tu empresa? te presentamos una excelente herramienta para integrar en tu proceso de selección…

Es un sistema computarizado para evaluación y selección de personal, diseñado para MEDIR las tendencias de la personas a involucrarse en Robo, Soborno, Drogas, Acoso Sexual , Lealtad y Credibilidad, comparando los resultados contra la norma de de cada país.

El sistema AMITAI© considera dos dimensiones en las respuestas del examinado:

1. La actitud del examinado hacia estas áreas a diferencia de las encuestas de honestidad que existen en el mercado, que sólo se refieren a preguntas sobre actividades que el candidato ha tenido en el pasado, AMITAI© evalúa en su cuestionario la actitud del candidato en situaciones hipotéticas, ya que por ejemplo un adolescente que no se haya involucrado en actividades relacionadas con las áreas que mide AMITAI©, no quiere decir que no sea potencialmente problemático por tener una actitud muy relajada hacia actividades relacionadas con una área específica.

2. El posible involucramiento del examinado en actividades relacionadas a éstos temas aproximadamente el 40% de las preguntas están basadas en el posible involucramiento de la persona en el pasado, esto con el fin de detectar la congruencia entre su actitud y su involucramiento, y por supuesto, la frecuencia con que esta persona se involucró en estas actividades, en que circunstancias y en que medida.

A diferencia de otras alternativas, que sólo consideran hechos del pasado para inferir lo que la persona haría en el futuro, esto carece de validez predictiva.

¿Cómo funciona?

Tiempo de aplicación: 20 minutos.

Evalúa con mucha precisión dichas tendencias a través de un sofisticado algoritmo para calificar las respuestas y detecta desviaciones en las respuestas a diferentes preguntas (Consistencia Interna).

Asigna diferentes valores a diferentes combinaciones e incluye avanzados métodos de entrevista.

Detecta la deseabilidad social del candidato (Intento de manipulación del examen) limitando el tiempo de respuesta, y asignando valores de desviación, midiendo y adaptando con fórmulas el tiempo de respuesta. Esto permite al examinador detectar las áreas más sensibles para el examinado.

 

Prueba disponible en SLP con Keltia Selección … mas información y contacto a través de: contacto@keltiaseleccion.com

Tu propio negocio

Si te has decidido por el autoempleo, debes estructurar a detalle tu proyecto, sugieren expertos; antes de iniciar, asegúrate de contar con un plan de negocios, un lugar para operar y recursos.

Por: Ivonne Vargas

CIUDAD DE MÉXICO (CNNExpansión.com) — En el transcurso del año, la tasa de desempleo ha crecido de 5.2 al 5.7%, lo cual se traduce en alrededor de 121,000 desocupados más que en el 2009, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Las expectativas de encontrar empleo pueden ser más difíciles, de ahí que muchos profesionistas están considerando la decisión de estrenarse como empresarios.

En el primer semestre del año se dieron de alta ante el IMSS 4,746 empresas, según datos del instituto. Los negocios que más se crearon en este periodo correspondieron al sector servicios, seguido de construcción y comercio.

Debido a que la recuperación económica llevará su tiempo, el autoempleo va a la alza, pero para poner en marcha tu nuevo negocio no puedes lanzarte ‘sin ton ni son', necesitas tener bajo control ciertos indicadores, en especial lo relacionado con mantener tu presupuesto para iniciar operaciones y mantenerte vigente en tanto recuperas la inversión, señala el coordinador del programa Emprendedores de la Faculta de Contaduría y Administración de la UNAM, Francisco Martínez.

Por su parte, la directora general de Regus México, Mónica Cati Cerda, recomienda los siguientes aspectos antes de comenzar operaciones:

1. Números e ideas en claro. Planifica. Antes de dar el salto al autoempleo es recomendable contar con plan de negocios, documento en el que establezcas tu estrategia de operación, mercado y demanda que satisfaces, y situación financiera. Si no sabes por dónde empezar, puedes solicitarasesoría en incubadoras e instituciones encargadas de capacitar y vincular a emprendedores. Por ejemplo, el programa Emprendedores en la UNAM (www.emprendedoresunam.com.mx/); Centro de Incubación de Empresas de Base Tecnológica CIEBT-IPN (www.ciebt.ipn.mx/); Angel Ventures Mexico (www.angelventuresmexico.com); Endeavor (www.endeavor.org.mx/).

2. ¿Con o sin oficina? Aunque sea un negocio muy pequeño debe transmitir una imagen seria y totalmente profesional; esto implica que para recibir recados no puedes dejar el mensaje personal de tu contestadora o mandar tus correos desde tu cuenta de e-mail particular. Dependiendo de cómo se de la organización en la empresa (si eres tú sólo o con algún socio) puedes considerar arrendar una oficina virtual por horas y tipo de servicio que requieras.

También hay otras herramientas online gratuitas que te ayudan en la operación diaria de tu negocio. Por ejemplo:

- Money Trackin: ayuda a tener el control de tus gastos e ingresos en un solo lugar de manera organizada, y esos resultados se pueden graficar (www.moneytrackin.com)

Para juntas virtuales, una opción es ContactOffice, en la que puedes organizar grupos de trabajo y compartir documentos (www.contactoffice.com). Otra alternativa es 5pm (www.5pmweb.com), donde puedes llevar un control de tus proyectos y armar reportes de cómo avanzas en las tareas que tienes pendientes. Éste último está orientado totalmente a Pymes.

3. Piensa en grande. Y esto significa aprender a delegar tareas de acuerdo con las necesidades del negocio. Tal vez por el momento no puedes contratar a personal de fijo, el esquema "freelance" es útil en estos casos, sólo fíjate en buscar a profesionistas que conozcan el mercado donde se mueve tu negocio; es decir, cómo hablarle a tus clientes y movilizar tu producto o servicio. En el caso de los vendedores, por ejemplo, es crucial que tú tomes la batuta en la capacitación de ese personal, para que puedas transmitirles los valores agregados de tu propuesta. Los centros de negocios, a su vez, manejan el concepto de ‘asistente virtual', que brinda apoyo administrativo a través de soluciones tecnológicas.

4. También en las escuelas

Si tus posibilidades de tiempo y económicas lo permiten, también puedes optar por cursar alguno de los diplomados que ofrecen diversas universidades. A continuación, algunos ejemplos:

Formación de Emprendedores y Desarrollo Creativo de Nuevas Empresas. Lo imparte la Universidad Iberoamericana y además de 150 horas de capacitación en aulas, incluye horas de consultoría personalizada para el negocio que estés desarrollando. Los módulos que lo integran incluyen asignaturas para analizar los riesgos del negocio, manejar crisis y desarrollar el plan.

Empresa gourmet. Si entre tus planes está abrir una cafetería, un bar o restaurante, la Escuela Superior de Administración de Instituciones (ESDAI), de la Universidad Panamericana cuenta con el diplomado "Emprendedores de Negocios de Alimentos y Bebidas". El objetivo aquí es aprender a elaborar un plan de marketing enfocado a la industria restaurantera; entender cómo se administran las diferentes áreas de operación de un establecimiento de alimentos, y de qué manera llevar diseñar un lugar de este tipo.

Bajo un esquema de varios talleres de mercadotecnia, finanzas, ventas y administración, en el Tecnológico de Monterrey, se capacita a los emprendedores en el Centro de Consultoría e Innovación Empresarial; lo interesante de este modelo es que la asesoría es impartida por otras personas que han iniciado su negocio y también tienen un modelo de pre incubación para recién egresados que quieran arrancar con su propio proyecto.

En la Facultad de Contaduría y Administración de la UNAM ayudan a los emprendedores a evaluar qué tan factible (desde el punto de vista de negocios) es su idea y sí reciben "luz verde" el siguiente paso es desarrollar el plan de negocios. La asesoría, aquí, tiene un costo promedio de 500 pesos.